Adriel Oliveira
Adriel Oliveira

Com especialização em Desenvolvimento Humano, Inteligência Emocional e Treinamento Comportamental de Alto Impacto e sólida formação que inclui Análise Comportamental DISC, Executive Business Coach, Leader Training, Mentoring Comportamental, Self Professional Coach e Master Trainer. Ao longo da minha trajetória, ajudei inúmeras pessoas e empresas a transformarem seus resultados e atingirem alta performance, utilizando métodos comprovados e fundamentados em estudos científicos.

Como Criar uma Rotina Matinal que Maximize Sua Energia em Apenas 30 Minutos

O início do dia tem o poder de determinar como você enfrentará as horas seguintes. Quando você começa a manhã de forma intencional, ganha mais energia, clareza mental e propósito. Não é à toa que muitas pessoas bem-sucedidas afirmam que suas rotinas matinais são o segredo de sua produtividade e equilíbrio emocional. É possível fazer …